Ciclismo indoor

De qué se trata

Cuarenta y cinco minutos de bloques: llano, subida y sprint, con la resistencia marcada por el profesor y cada uno ajustando la suya. La sala tiene catorce bicicletas y ventilador de piso, y se trabaja con la luz baja, sin luces de colores ni humo. Es la clase más intensa del horario junto con Funcional, y la más amable con las rodillas: no hay impacto en ningún momento.