01 Disciplinas
Qué se entrena acá
Cada clase con su duración real y su exigencia, para que sepas a qué entras antes de reservar.
Las disciplinas
Fuerza
Barra, rack y progresión de carga con profesor al lado.
Funcional
Circuitos con peso corporal, cuerdas y cajones.
Cardio
Trote, elíptica y remo con un plan de resistencia que sube solo.
Baile
Coreografía y ritmo, sin necesidad de saber bailar.
Yoga
Movilidad, respiración y fuerza sostenida.
Ciclismo indoor
Bloques de intensidad sobre bicicleta fija.
Ven a probar y decide adentro
Escríbenos por WhatsApp y coordinamos el día. La primera clase la haces con un profesor al lado y sin pagar nada; si te convence, te matriculas ahí mismo.
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